ダイエット

料理一覧 魚介類

おいしい香り!鮭としめじのバタポンソース

今回は「おいしい香り!鮭としめじのバタポンソース」を作りました。鮭と相性のいいバタポン♪絡めたら白米がすすむ絶品おかずに^^鮭は低カロリー!鮭に含まれる栄養素が脂肪の分解を促進してくれるので健康にもよ ...

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サク!フワっ!照り!鮭の甘照り炒め

2020/5/16    

今回は「サク!フワっ!照り!鮭の甘照り炒め」を作りました。鮭の下処理はめんどくさいと思われがちですがポリ袋を使えば楽に下処理ができます^^小麦粉をまとわせて焼き目をつけるので外はサク中は鮭の身のホクホ ...

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